Altas y bajas...

Si bien bajé 2 kg, no cantemos victoria, aún me quedan 16kg. Y admitamos, esta semana no fue tan espectacular como podría haberlo sido...





LUNES.............1900

MARTES............200

MIÉRCOLES.....500

JUEVES..............970

VIERNES...........1250 (hasta el momento)



Lo cual da un total de.....4820!!! Lo cual apunta a que me rebasé 1320 kcal!



No perderé la semana, las descontaré....



SÁBADO...........25

DOMINGO.......25

LUNES..............25

MARTES...........25

MIÉRCOLES....25

JUEVES............25

VIERNES..........25

SÁBADO...........25

DOMINGO.......25



Se que puede parecer un tanto dramático, pero es necesario! Quiero cumplir mis tiempos!!!!



Pero aunque he comido mis kcal de más, no solo quiero adelgazar sino tambiéne star más sana, y puedo decir que casi todo lo que he comido ha sido natural excepto el calzón relleno de jamón y queso de hoy, dos maicenitas y... creo que nada más.



Y he tenido las fuerzas para no tomat COCACOLA, ya que en mi familia se toma todos los viernes, sábados y domingos. Y no quiero tomarla porque: es malisima para la salud, he desarrollado una seudo adicción, me hace sentir mal y pesada, no ayuda a adelgazar, sino que perjudica.



Así que mi nueva meta es:

POR UN MES SIN COCA-



COLA!!!!